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众所周知，盐汽水是一种无色透明液体，具有爽口、解渴、去油腻又兼具低热量的功效。
盐汽水作为传统的防暑饮品，尤为适合运动、高温作业或大量出汗后饮用，能够使人体迅速恢复活力，因此慢慢的变多的受到年轻花钱的那群人的喜爱。
盐汽水是一种无色透明液体，具有柠檬的香气及滋味，爽口、解渴、低热量，大汗淋漓的时候，要是有一瓶冰镇的盐汽水，那真是非常畅爽的感觉。不会像雪碧那样喝完更加口渴，也不像可乐那样甜腻腻的粘人。而且自己心里知道，这玩意是实打实的补充盐分的，对身体很有好处。不知道题主喝的是什么牌子的，推荐雪菲力的，柠檬味盐汽水，可能会非常容易入口。赋予传统防暑降温饮料新活力，全新配方更能及时补充大量运动所流失的水份和盐份，迅速恢复活力。
夏日炎炎，水的消耗量显著增加，市场上各种饮料的销售非常火爆，盐汽水这一朴实的饮料并不怎么显眼，却是难得的一款适合夏季喝的饮料。
同济大学附属第十人民医院临床营养科主任韩婷副主任医师介绍说，盐汽水的主要成分是盐（氯化钠）、小苏打（碳酸氢钠）和少量的糖。现在夏季天气炎热，出汗较多，盐汽水是一个不错的选择。因为，我们出汗丢失的除了水分，还有很多矿物质，盐汽水正好可以补充一部分水分和矿物质。
韩主任表示，高温下工作的人员，出汗较多，丢失的水分和电解质也多，喝点盐汽水可以补充氯化钠等电解质。另外，喜欢运动的青少年也可以喝。因为运动后大量流汗，损失了电解质，可以适量喝点盐汽水来补充水分和电解质。
韩主任指出，出汗多的时候胃酸的分泌也会增加，这样一个时间段喝点盐汽水对胃黏膜还有一定的保护作用，因为盐汽水中所含的小苏打是碱性的，有一定的中和胃酸的作用。
另外，腹泻的时候水电解质丢失也比较多，也可以适当喝些盐汽水来补充。当然，如果腹泻严重，还是需要到医院看病，必要时进行补液或自制补液盐补充。虽然盐汽水所含成分跟补液用的糖盐水类似，但比例还是有差异的，盐分的含量比等渗的糖盐水高，盐糖比也高，所以不能多喝，更不能完全靠盐汽水来补充。
韩主任还说：“现在很多白领在办公的地方工作，开着空调，出汗很少，就没有必要喝盐汽水。”
盐汽水能够说是一款价廉物美的饮料，也更适合夏季补充体液时喝。但是，有些特殊的人群不适合喝盐汽水。
肾功能不好的人不建议喝。慢性肾炎、肾病综合征等患者通常要限制钠盐的摄入量，尤其是肾功能衰竭、下肢水肿的患者，更要低钠饮食。因为钠有潴水的作用，摄入钠盐过多会导致水潴留，加重水肿。
心脏病患者不建议喝。一般来说，心脏病患者不适合剧烈运动，也很少会有大量出汗的情况，这些对疾病本身也不太好，所以不需要补充盐汽水。有些心衰的患者，平时就需要限制钠盐的摄入量，就更不适合喝盐汽水了。高血压患者对钠盐的摄入量也需要控制，因此喝盐汽水的时候也要慎重。对于轻度的心脏病患者，在特殊情况下出汗比较多，可以适量补充一点盐汽水。
老年人不建议喝。韩主任介绍说，老年人的适应能力比较弱，最好还是不要喝刺激性的盐汽水。而且老年人一般出汗也比较少，盐汽水喝多了，钠盐摄入过多，会刺激血压升高。老年人大多有心脏病、高血压、高脂血症等慢性病，需要控制钠盐的摄入量，所以不建议喝盐汽水。
最后，韩主任提醒说，补充盐汽水时尽量一口一口地喝，不要一股脑儿地喝下去。一般出汗较多的情况下，一天喝两三瓶盐汽水是可以的。但不要完全以盐汽水来补水，建议盐汽水和白开水交替喝比较好。“补充水分其实是靠白开水，白开水是最好的饮料。”韩主任说。
夏天最开心的事情，是喝一瓶冰镇汽水，咕咚咕咚两大口，打一个超级响的嗝，然后傻笑。
汽水在清同治年间传入中国，俗称“荷兰水”。到了光绪宣统年间，上海就有了中国人自建的汽水工厂。再后来，外国汽水也来了。到了我们小时候，喝的大部分不是洋汽水，而是地地道道的国产汽水。
上海的正广和汽水厂还曾一度成为全国最大的一家汽水厂。而且，你们知道嘛，正广和的英文名称Aquarius，其实是水瓶座的意思，太洋气了。
那些年我们大家一起喝过的汽水，有些早就销声匿迹，有些还在市面上独占鳌头。今天，我们就一起来找找它们的味道。
那个时候，汽水可不是寻常百姓都喝得起的，瓶子不像现在这样花俏，口味也没那么多，但是不管何时回想起来，总觉得那才是最好喝的汽水。
小时候，我们有自己的雪碧和可乐，它们叫：莱蒙和幸福可乐。那是当时的上海汽水厂推出的新产品，在1979年3月9日晚，上海电视台在转播国际女篮赛中场休息时，还插播了一条“幸福可乐”的广告。一时间，“幸福可乐”风靡上海滩。
幸福可乐不仅是中央电视台的第一个广告，当时还在上海街头大打广告，但如今这熟悉的味道早已不知去向。
桔子水是小伙伴们的最爱。桔子水有很多品种的，其中最有名也最受欢迎的当然是红宝（“宝”这个字应该要繁写）。不过，红宝现在应该也是消失了。
更早一点的，还有正广和的鲜橘水。哈哈哈，因为上海人读起来肯定会会心一笑吧，后来好像也就慢慢隐退了。
据说，曾和正广和桔子水齐名的冰峰桔子水、山海关都重出江湖了，希望正广和也抓紧啊！
到了长大一点后，市面上还有一种叫“粒粒橙”的易拉罐，那和椰奶是餐桌上最好卖的饮料了吧。橙汁里有一粒粒的橙子果粒，一边吃一边嚼，好吃好玩。
夏天喝盐汽水，那才叫一个解暑降温，以至于老早以前，有条件的单位都会在盛夏把盐汽水当作劳防用品，发给员工。盐汽水不单单是盐加上汽水，还有柠檬酸、糖等按比例配好的，所以是咸咸甜甜的。
今年，正广和还推出了菊花晶味道的盐汽水。好奇吧？哈哈哈，好伙伴会送给幸运者来试饮哦，味道就先不剧透了。
酸梅汤也是上海人的最爱啊！酸梅汤的主料是乌梅、山楂、甘草、冰糖，还有放桂花或玫瑰的。清代街巷上出现了不少冷饮摊，竹枝词里吟过小贩沿街卖的酸梅汤：“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤。”我们自己的正广和也有酸梅汤，并且还有浓郁的桂花香味。
乌梅汁和酸梅汤是同一种饮料吗？当然并非是啦！涨姿势吧！生产了全国第一瓶乌梅汁的正广和是这样说的，从制作的过程上来说，乌梅汁和酸梅汤是完全不同的，味道也不同，更根本的区别是，乌梅汁是加了小苏打的汽水。
最后说一个很适合夏天，但又不是汽水的饮料——菊花晶。这个味道你们还记得吗？甜滋滋的，但又好清新的，有一股淡淡的杭白菊味道，就像喝下菊花茶一样，既清爽又不会寡淡。一直以为菊花晶没有了呢，前两年就发现，超市里都还在卖呢。
买回家，四大勺可以泡一大个玻璃瓶，放在冰箱里，渴了拿出来倒一杯，一口喝下去，色艺色艺！
虽然今年夏天不太热，但是汽水还是要喝哒～独乐乐不如众乐乐。这次，晨报君邀请正广和一起来发福利啦，有30个位粉丝可以不要钱获得两大箱盐汽水哦，其中一箱是原味的，另一箱就是菊花晶口味的啦。这个福利很实惠贴心吧～～
今年，正广和推出了菊花晶口味的盐汽水，就是右边这个哦，好伙伴替大家提前试喝了一下，嗯……这味道真的很特别！
